前一陣子，媽媽因為要工作到較晚，打掃跟做晚餐的家事我一手包辦，在這段時間內，我才知道媽媽的偉大以及辛勞。
從小到大我就非常喜歡攝影，也很幸運地從事了我喜歡的攝影行業，對於美感這件事情非常要求，有時候對於家人挑選的一些家用品，我都會再次地看過，但在這段日子裡，我突然發現自己曾經以為的美感事物，實際上帶給家人一些不便利。
比如說吧！當初為了廚房的櫃子及擺設要符合我期待的美感而花了很多心力，但其實現在的我才知道，許多地方並不實用，有點慚愧。雖然媽媽都沒說什麼，但我知道，依現在的櫥櫃設計，收納空間擺放有很大的問題，很容易讓煮菜的人手忙腳亂，甚至因為不符合人體工學而腰酸背痛或撞傷。流理臺面對牆壁，料理時光線都被自己擋住，使用刀具時因燈光不足真的很危險。
因此，我打算重新規劃實用的櫥櫃空間，好讓媽媽能夠方便使用，於是開始收集資料。許多大家耳熟能詳、有販售櫥櫃用品的地方我都找過，很多都是半成品，有的我非常喜歡但是不實用或尺寸不合；實用的又太陽春、沒有一點設計感。
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最近家裡要做整修，除了客廳、廚房，連廁所、浴室都需要整個翻修，所以我跟家人開始搜集有關建材及基本設備的資料。我們家算是老式公寓，客廳的油漆、廚房流理臺都使用很多年了，就連廁所的馬桶年紀都比我大，可想而知公寓有多老。
說實在，不管網路、朋友、附近裝修師傅可以提供的資訊真的超多，光是馬桶的類型就好幾十種，讓我這個以為馬桶只有沖水功能的人顯得孤陋寡聞。
本來想說牆面設計應該最好決定，只要選擇喜歡的磁磚花色就可以了。殊不知，看似簡單的牆面設計居然還有多種材質，每種材質有不同的特性，不小心選錯，未來只好跟黴菌菇菇共度洗澡時光…真是太可怕了！
經過大家的推薦，最後，決定和家人一起到建國北路上的伸達公司的展售中心了解一下。
能在每一天，替最愛的家人親自煮一頓飯是一件非常幸福的事。因為我本身是在外求學好多年的遊子，所以廚房對我來說是個與家最有連結的地方，對廚房的要求自然就比較高一些；但在這個大環境下，要買房子特別的不容易，更別說要還有擁有中島型霸氣整套廚具了。剛開始，我和我老婆是租房子住，雖然租來的小公寓有廚房，但因為傳統公寓，廚房空間設計不良的因素，只要一炒菜，整間房子是油煙味，使得我即使再想品嘗家常菜，也很難大展身手一番。
好不容易存了點小錢，買了一間小屋，由於空間不算大，再加上有過油煙滿屋的可怕的經驗，所以在廚房的設計規劃上我就多花了點心思，上網查了很多資料，最後才選定了一家日系的品牌Cleanup作為我的第一套廚房選擇。
我還列了以下幾點做為廚房規劃的要求：
*好的收納設計
因為廚房並不是很大，所以要好好的利用每一個空間收納，規劃使用動線。
財團法人資訊工業策進會執行經濟部中小企業處「智慧休閒與運動服務加值計畫」，於2016臺南好米季、風車節、牛奶節與秋季馬拉松活動期間，辦理【秋遊柳營。集點趣】活動，串連台南市柳營在地業者攜手合作，共同推動秋季首波觀光脈動，參加活動還有機會抽中東京來回機票。
『柳營』一詞可追溯於明鄭時期，該地區歷經荷蘭造訪、明鄭時期建設與日治時期統治，其保存下來的相關文化特色非常豐富，加上附近的尖山埤水庫、綠色隧道、彩繪稻田以及南元休閒農場等熱門郊外踏青景點，遂成為台南數一數二的文化觀光勝地。
有感於科技進步之迅速，與資訊時代的衝擊，且許多年輕人習慣於將平日休閒時間耗費在家中，鮮少走出戶外。本次【秋遊柳營。集點趣】結合時下最夯AR手機體驗服務，並整合臺南好米季、風車節與秋季馬拉松等活動，串聯台南市柳營地區產業特色及觀光景點擴大舉辦【秋遊柳營。集點趣】。合作店家包含尖山碑江南渡假村、德元埤荷蘭村、真善美太康有機農業專區、乳牛的家以及鮮芳味喜餅舖等15間在地文化美食及景點。
根據調查，七成以上的受調者曾遭遇職業傷害，更有高達68%的勞工因職業傷害而離職。調查也指出，造成職業傷害的三大主因為「工作特殊姿勢造成身體傷害」(30.8%)、「工時過長/過勞」(30.4%)及「工作中發生意外」(26.7%)。職業傷害為工作長期暴露於物理性、化學性、生物性、人因性及其他危害因子而導致疾病，經期累積後發病。然而，並非外出工作者才可能遭遇職業傷害，在家工作者，尤其家庭主婦，更是職業傷害高危險群!
提到家庭主婦的傷害，多數人立即聯想到油煙問題，卻忽視因姿勢不良造成的傷害。據統計，平均每位家庭主婦每日在廚房的工作時間竟超過日常活動時間的五成。無論煮飯、洗碗、洗菜、切菜、每日清潔等，廚房相當於家庭主婦的辦公室，若於處理家務時姿勢不當，長期累積容易留下永久傷害。
國內代理日本知名廚具品牌Cleanup的竹桓股份有限公司湯總經理表示，台灣居住空間狹小，一般收納空間都不夠，遑論適當的伸展空間。因此，大部份家庭主婦最常維持的姿勢為低頭、弓背、彎腰，上臂、手、脖子、肩胛骨相較之下明顯粗壯，除了讓身體線條變形外，長期累積下會壓迫脊椎。此外，不良的姿勢更是引發各式身體不適的主因，彎腰或踮腳尖取放物品皆可能使肌肉急性或慢性扭傷。
東虹生技小知識-過敏反應到底有幾種
免疫反應的本意在於保護人體以去除外來侵襲物（如細菌、病毒、黴菌等微生物）的威脅；但 免疫系統在作用可能會伴隨如紅、腫、熱、痛等發炎的反應，以求達到清除侵襲物的威脅，當發炎 反應發生時，可能使體內組織受到傷害而產生不適的現象及疾病。
上述段落提到：當身體的免疫系統對非我族類的物質(通常為外來的異物)，產生過度敏感的反 應就稱之為「過敏」，而這些導致過敏的物質就稱為「過敏原」。過敏原可能是外來物質，也可能是 自己體內的內生性物質。為了保護自己，人體通常不會產生對抗自己體內物質的抗體，但若因生病 或某些因素有可能使某些內生性物質的構造發生改變，使得免疫系統將它視為外來物（異物），就 會對它產生抗體而發生自己人打自己人的情形，這就是自體免疫疾病的由來。
每一種過敏原會在體內產生相對應的抗體（可分為 IgG、IgA、IgM、IgD 及 IgE 等五類），而各 種過敏原與相對應的抗體結合後(有如鑰匙與門鎖的關係)就會產生對應的過敏反應。過敏反應都與 免疫有關，其型式共可歸類成四大類：第一型的抗體屬 IgE 類；第二型屬 IgG 類，抗原位在細胞表面上且與補體的結合有關；第三型則屬 IgM 類，抗原是在血漿內（即在體液中），它也與補體的結 合有關；第四型則與 Th1 淋巴球及巨噬細胞有關。前三型的過敏反應與抗體有關，屬於體液性免疫； 而第四類的過敏反應則屬於細胞性免疫。
東虹生技小知識-認識過敏
過敏越來越普遍
雖然現今的醫藥衛生進步，但在逐步邁向工業化的國家中卻也同時發現罹患過敏疾病的病人有增無 減的全球趨勢。據統計，全球過敏人口的比例在 1906 年還只有 3％，但預估到 2010 年時則將逼近 1/2。 在臺灣地區，民國 83 年的氣喘病患就比民國 63 年的增加了約十倍，目前已經達到約十幾個百分比，如 果加上其他過敏疾病，在 2007 年時，台灣患有過敏疾病的學齡孩童就已高達 50％，也就是每兩個學童 中就有一人過敏，遠遠超越了世界性盛行率與發生率的預估值。過敏疾病的發生除了遺傳的因素之外，生活型態及環境改變也佔有舉足輕重的地位。
當有了過敏疾病時，除了藥物治療之外，還必須配合環境 控制及飲食調整等等，所以，瞭解這些過敏疾病的症狀、特徵及成因，才能更有效的因應、預防及控制 這些過敏疾病，使治療達到事半功倍的效果。
接下來，就讓我一步步帶大家認識這個惱人的健康問題~過敏吧!
炎熱的天氣，是很多駕駛難以忍受的惡夢，尤其是在高溫度、高油價的情形下，讓很多駕駛都寧願吹著外頭的熱風，特別是獨自開車的駕駛，更捨不得打開冷氣。如果車子放在太陽底下，不用到30分的時間整輛車就像是炙熱的烤箱，在網路上更是有人用汽車內的高溫來煮菜。根據消防署做的實驗，汽車經過陽光的曝曬下，車內最高溫度可以達到攝氏84度，車內其餘地方也可以達到攝氏50度以上，那又該如何降溫呢？
在網路上盛傳相關的降溫方式，將一側的窗戶完全打開，接著走向另一側的車門，反覆的開關5-8次左右，如此一來據說就可以快速降溫。但是汽車技師則表示，使用此方法所下降的溫度效果有限，反而會使汽車車門的零件受損，不推薦使用。
